مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
طرز تهیه خوراک تن ماهی؛ غذایی خوشمزه و لذیذ که به اسانی و با کمترین هزینه می توانید ان را در خانه تهیه کرده و به همراه عزیزانتان میل کنید.
شما با تهیه مواد اولیه می توانید این غذای خوشمزه را برای ۴ نفر تهیه کرده و میل کنید.
مواد لازم برای تهیه خوراک تن ماهی :
کنسرو تن ماهی دو عدد
پیاز یک عدد
قارچ ۸ عدد
فلفل دلمه ای نصف یک عدد
رب گوجه ۲ ق غ
ذرت ۳ ق غ(در صورت تمایل)
روغن به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه خوراک تن ماهی ؛ غذایی خوشمزه و لذیذ :
۱- کنسرو ها رو داخل قابلمه آب به مدت ۲۰ دقیقه بجوشونید تا از سالم بودنش مطمئن بشید.
۲- داخل تابه مقدار خیلی کم روغن بریزید و پیاز رو خرد کنید و باهاش سرخ کنید وقتی سرخ شد کنسرو رو داخل تابه بریزید و یکم تفت بدین.
۳- فلفل دلمه ای رشته ای شده، قارچ های حلقه ای شده رو هم به غذا اضافه کنید.
۴- رب رو اضافه کنید و مواد رو خوب باهم مخلوط کنید…تن ماهی خودش نمک داره پس یا نمک نزنید یا خیلی کم
۵- آخرش هم ذرت پخته شده رو اضافه کنید و از روی حرارت بردارید…