دیابت نوع دو را با روزی یک تخم مرغ دور بزنید
بر اساس یافتههای محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ میتواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد.
– انجمن دیابتیهای آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتیها توصیه میکند. هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، میتواند قند خون را تنظیم کند !