دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۵:۴۶ قبل از ظهر به وقت تهران

آیا روغن‌ های حیوانی، سنگین و دیرهضم هستند؟!

از نگاه طب سنتی مصرف روغن های دیرهضم باعث رسوب در رگ‌ها می‌شود و چربی خون را نیز بالا می‌برد.

لذا مصرف این نوع روغن‌ها فقط به افراد با فعالیت جسمی بالا و معده قوی توصیه می‌شودد.

برخلاف باور عموم که روغن‌های حیوانی را روغن‌هایی سنگین می‌دانند، این روغن‌ها انواع سنگین و سبکی دارند. مثلاً روغنی که از کره گاو تهیه می شود، روغن سبک و زودهضمی است.

همچنین روغنی که از اطراف پیه قلوه گاو به دست می‌آید روغنی لطیف و زودهضم است. اما روغن دنبه به‌طور کلی دیرهضم بوده و برای همه افراد توصیه نمی‌شود.

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *