مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
مجله انلاین دوستان : گاهی اوقات افراد کم‌وزنی، سردرد، ضعیف بودن و یا بیماری‌ها را بهانه‌ای برای انصراف خود از خون دادن اعلام می‌کنند که مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد خون دادن می‌تواند به شما در راه رسیدن به بدنی سالم بسیار کمک کند.
اهدای خون حتی به میزان کم برای سلامت اهدا کننده گاهی فواید بسیاری نسبت به شخصی دارد که خون را دریافت می‌کند.
بررسی ها نشان می‌دهند اگر احساس سنگینی می‌کنید و سرگیجه و سردرد امانتان را بریده است با اهدای خون می‌توانید خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سکته‌ی قلبی و یا حتی سرطان را کاهش دهید.
گفتنی است اهدای خون سبب ترشح نوعی هورمون آرامش‌بخش در بدن می‌شود که در روحیات و خلقیات شما بسیار مؤثر است و می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند مردان به نسبت باید بیشتر از زنان خون بدهند و در فصل تابستان با کمی خون دادن در اوایل تابستان می‌توانید از افزایش درجه حرارت بدنتان و عرق کردن و یا سوزش خلاص شوید و تابستانی بدون احساس گرمای زیاد سپری کنید.