مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
او درخواست‌های زیادی از طرفدارانش دریافت می‌کند که غذاهای مورد علاقه آن‌ها را به آرامی و با صدای بلند بخورد، چیزی که از آن با نام ASMR درمانی یاد می‌شود.
اگر با ASMR آشنا نیستید، این اصطلاح به تجربه‌ای گفته می‌شود که با احساس استاتیک یا سوزش روی پوست شناخته می‌شود و معمولا از پوست سر شروع شده و به سمت پایین و پشت گردن و ستون فقرات بالایی حرکت می‌کند و معمولا با محرک‌های خاص صوتی، بصری و دیجیتالی ایجاد می‌شود.
هرچند در حال حاضر شواهد علمی وجود ندارد که این روش مزایای سلامتی دارد، اما می‌گویند این حس تاثیر مثبتی روی افرادی که از اضطراب، افسردگی و بیخوابی رنج می‌برند دارد. روش‌های زیادی برای تجربه این حس وجود دارد، مثل مچاله کردن کاغذ، خراشیدن یا ضربه زدن با ناخن به یک سطح یا زمزمه کردن و پایتون همه این کار‌ها را در ویدئوهای خود انجام می‌دهد.
منبع:برترین ها