مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند.
در این فصل کسانی که در زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. سکته و درد مفاصل و ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و سرطان ها گسترش می یابند
برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست.
باید غذا کم بخوریم.
میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم.
تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم.
با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم.