مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
یوگا یکی از ورزشهای محبوب دنیاست که علاوه بر کم کردن استرس روزانه سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود می بخشد افراد زیادی هستند که برای فراگیری و انجام این ورزش به اقامت گاه های معروف یوگایی در جاهای مختلف دنیاسفر می کنند
این ورزش محبوب علاوه بر اینکه استرس روزانه شما را کم می کند،سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش می دهد.
با توجه به شدت گرفتن علاقه به یوگا،شاهد رشد روزافزون احداث اقامت های یوگایی در کل دنیا هستیم.
در ادامه اقامت های یوگایی را مشاهده می کنید که برای رفتن به آنها از ماههای قبل باید برنامه ریزی داشت:
“ابسلوت سنکچری” در “کوه ساموی”-تایلند- به سبک مراکشی ساخته شد و دارای سالن های مجهز،مربیان متخصص برای انجام یوگا و سم زدایی است.
“ویلا سومایا”-گواتمالا- در کنار دریاچه “آتیتلان” بنا شده و سومایا در لغت به معنای “رویایی حقیقت یافته” است.
اقامتگاه “آنامایا”-کاسنریکا- ساخته شده بر اساس قوانین سازگار محیط زیست که هرروز صبح مربی یوگا شما را برای انجام تمرینان با چشم انداز آبشار بیدار می کند.
هند سرزمین یوگاست و یکی از بهترین اقامتگاههای آن ،”سواسورا” است.
“سوخاواتی ایورودیک” علاوه بر کلاسهای یوگا دارای چشمه های آب گرم درمانی در جزیره بالی است.
اقامتگاه “کالی یوگا” در اسپانیا علاوه بر کلاسهای یوگا ،درمانهای مختلف ،آشپزی گیاه خواری و مهارت های اسب سواری را نیز در خود دارد.
“کالاویه” در سن دیگو-آمریکا- یکی از اقامتگاههای مشهور یوگایی در آمریکا به حساب می آید.
اقامتگاه “کالانی” واقع در هاوایی دارای کلاسهای یوگا ،ماساژدرمانی ،مدیتیشن ،سنگ درمانی ،انرژی درمانی و … است.