مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
بر خلاف تصور اغلب افراد، حرف زدن با خود بسیار خوب بوده و کمک زیادی به کنترل رفتار خواهد کرد.
به گزارش « اسپوتنیک»، حرف زدن با خود، به کنترل تصمیمات کمک کرده و می تواند نشانه « هوش زیاد» باشد.
متخصصان بریتانیایی از دانشگاه « بنگور» دست به تحقیقاتی زدند که ۲۸ داوطلب در آن شرکت داشتند. به آنها متن هایی دادند و از آنها خواستند آن را با صدای بلند و یا زیر لب بخوانند. در فرایند این آزمایش، متخصصان به ارزیابی توجه داوطلبان پرداختند.
نتیجه آنهایی که متن را با صدای بلند خوانده بودند بهتر بود. آنها بهتر رفتار خود را کنترل کردند و تمام وظایف را بخوبی انجام دادند. باقی شرکت کنندگان بدتر از انجام وظیفه محوله برآمدند.
محققان در این خصوص گفتند که توجه شخص هنگام صحبت با خود بر اهداف معینی متمرکز می شود و کارایی او در عالی ترین سطح قرار دارد ونشانه عملکرد شناختی بالا و نبوغ است. از نتایج این آزمایش می توان برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی و ترس استفاده کرد.