مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
دروازه بانان استقلال طبق معمول زیر نظر نامداری به تمرین اختصاصی خود پرداختند.
استارت های کوتاه ، پاس کاری ۶ به ۲ و پاس های بلند آیتم های تمرینی آبی ها پس از گرم کردن خود بود.
محسن کریمی امروز نیز در تمرین حاضر شده و زیر نظر مربی بدنساز تیم به تمرین های اختصاصی خود پرداخت.
بازیکنان خط حمله و خط دفاع به صورت جداگانه تمرین های خود را انجام دادند ؛ شفر شخصا بر تمرین هافبک ها نظارت کرد.
