مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
شیر نارگیل داراب خواص زیادی است که دانستن آنها به مصرف مناسب این نوشیدنی مفید کمک می کند.
در رابطه با خواص آب نارگیل در پیشگیری از عفونت و سرطان، تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد:در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست می‌دهد و همین مسئله می تواند باعث آسیب جدی به کلیه‌ها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف شیر نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می کنند.
شیر نارگیل سرشار ازاملاح معدنی، آنتی اکسیدان و ویتامین های گروه B است و همین فاکتورها شیر نارگیل را به یک نوشیدنی ضد سرطان تبدیل کرده است.
شیر نارگیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است، ترکیبات آب نارگیل الکترولیتی بدن را تأمین می کند و از آمینواسید و ریز مغذی های مقوی برخوردار است. شیر نارگیل برای افرادی که ازبیماری سنگ کلیه رنج می برند، بسیار سودمند بوده و به نوعی برای دفع سنگ کلیه مناسب است.
شیر نارگیل عفونت دستگاه ادرار را از بین می برد و گردش خون را تقویت می‌کند و یک آنتی باکتری محسوب می شود. شیر نارگیل ضد استرس و اضطراب است و به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش طبیعی به حساب می آید./باشگاه خبرنگاران