مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
یک قاشق چایخوری پودر زیره تفت داده شده همراه ۱ موز رسیده مخلوط شده شب قبل از خواب میل شود.
هر روز صبح شیر تازه بز همراه شکر میل شود.
هفت دانه بادام شیرین همراه ۳ گرم دانه خشخاش پودر شده با آب یا شیر میل شود.
تذکره سویدی : خوردن کاهوی پخته، خوردن بادام شیرین. خوردن برنج به تنهایی بدون اینکه با چیزی مخلوط شود، خوابی خوش و رویایی نیکو می‌آورد.
جامع الحکمت : پاشویه با آب گرم یا حمام با آب نیم‌گرم.
تجویز غذاهای زودهضم و مرطب ؛ گذاردن پارچه مرطوب بر روی سر.
