در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید !
۱- دچار افزایش وزن میشوید
۲ – بدن تان کم آب باقی میماند
۳ – انرژی بدن را پایین میآورد
۴ – فرآیند گوارش را مختل میکند
۵ – ضربان قلب را کاهش میدهد
۶ – دچار گلودرد میشوید
۷ – باعث میگرن میشود
۸ – پوست را منقبض میکند
۹ – تعادل دمای بدن را بر هم میزند