مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
فصل زمستان آغزا شده و ممکن است شما در خطر ابتلا به انواع و اقسام بیماری های هوای سرد باشید. درجه هوا که کم می شود بدن شما به ایمنی بیشتری نیاز دارد.
برای افزایش ایمنی بدن در این بخش برخی ادویه هایی را که می توانند مفید باشند، را معرفی خواهیم کرد.
⇠ هل : خلط آور
⇠ چوب میخک : ضدویروس
⇠ سیر : آنتی بیوتیک
⇠ دارچین : ضدعفونی کننده
⇠ گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی
⇠ زردچوبه : ضدالتهاب
⇠ زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی
⇠ زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا