دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۶:۳۲ قبل از ظهر به وقت تهران

دعوای منصفانه با همسر!

هرگز الفاظ ناخوشایند یا تحقیرآمیز به کار نبرید.

تنها به موضوع مورد بحث بپردازید و مشکلات حل نشده گذشته را پیش نکشید.

از به کار بردن عبارات قطعی مانند «تو هیچ وقت…» یا «تو همیشه…» اجتناب بورزید.

برای حمایت از موضوع مورد بحث‌تان یا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده یکدیگر را به میان نیاورید.

پیشاپیش، در استفاده از یک روش با هم توافق کنید تا اگر یکی از شما احساس کرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به کار برد.

هرگز آخر شب به نزاع نپردازید؛ زیرا در این ساعت هر دو خسته‌اید و نمی‌توانید احساساتتان را مهار کنید.

از عبارات «من…» به جای «تو…» استفاده کنید، زیرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نیست.

http://salamat.life/wp-content/uploads/2016/09/%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%8C-%D9%87%D8%B1%DA%AF%D8%B2.jpg

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *