مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
پیرترین زن انگلیس با ۱۰۹ سال سن، از راز طول عمر بسیار و سلامتی الانش گفت.
جام جم آنلاین: به نقل از Dailystar، “دیزی باستین” در سال ۱۹۰۸ در انگلستان متولد شد. او آخرین بازمانده از حانواده‌اش است.
حال دیزی ۱۰۹ سال دارد و کلید اصلی طول عمرش را مصرف روزانه پیاز می‌دانند. او معتقد است سبزیجات و بخصوص پیاز پوست‌اش را جوان نگه داشته است. او داشتن دوستان خوب و شاد بودن را دومین علت طول عمراش دانست.
رژیم غذایی او سرشار از پروتئین است.
باستین می‌گوید: «روزی نیست که از خوردن پیاز غافل شوم. پیاز تا به این سن پوستم را شاداب نگه داشته است.»
به گفته پیرترین زن انگلیس، روزانه ۳ عدد تخم مرغ مصرف می‌کنم(صبح‌ها ۲ عدد خام و ظهر یا شب ۱ عدد پخته). مصرف روزانه تخم مرغ مرا شاداب و با نشاط نگه داشته است.