مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
کمبود آهن، زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار کافی آهن را در اختیار ندارد. این موجب افت غیر طبیعی سطح گلبول های قرمز خون می شود. این به این دلیل است که آهن برای ساخت هموگلوبین یا پروتئین موجود در گلبول های قرمز که توانایی حمل اکسیژن در خون را دارد، مورد نیاز است.
خستگی غیر طبیعیرنگ پریدگی
تنگی نفس
سردرد و سرگیجه
تپش قلب
خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
تورم و درد در زبان و دهان
پاهای بی قرار