دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۶:۱۷ قبل از ظهر به وقت تهران

علایم اصلی کم خونی، فقر آهن در یک نگاه +غذاهای خونساز

اگر به کم خونی، فقر آهن مبتلا هستید پس این ۱۰ غذای خونساز را بشناسید : جوانه گندم ،هویج ، لبو ، انجیر ، اسفناج ، کلم ، عرق گزنه ، لیمو ، زردآلو  و انار.

۵/۵ - (۱ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *