دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۷:۲۲ قبل از ظهر به وقت تهران

عکس یادگاری بازیکنان و تمرین ویژه با توپ‌ های کوچک +تصاویر


بازیکنان استقلال تمرین ویژه‌ای را با توپ‌های کوچک زیر نظر کادرفنی برگزار کردند.

خبرگزاری تسنیم: تمرین عصر امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۸:۳۰ در زمین صنایع دفاع برگزار شد.

* در ابتدا تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند، گروه اول در زمین چمن با عبور از موانع آیتم‌های تمرینی را برگزار کردند و گروه دوم به سالن وزنه رفتند و به کار با وزنه پرداختند.

* بازیکنان در ابتدای تمرین عکس یادگاری گرفتند.

* بازیکنان استقلال پس از دویدن دور زمین بدن‌های خود را برای شروع تمرین گرم کردند.

* در ادامه، دو گروه حاضر در تمرین جای خود را عوض کردند؛ بازیکنان حاضر در زمین به سالن وزنه رفتند و بازیکنان حاضر در سالن به زمین بازگشتند.

* بازیکنان استقلال امروز تمرین ویژه‌ای با توپ‌های کوچک زیر نظر کادرفنی داشتند.

تمرین فردا ساعت ۱۷ در مجموعه ورزشى صنایع دفاع و پشت درهاى بسته برگزار خواهد شد.

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *