پیتزا و فست فود، آبمیوه ، نان سفیدماکارونی سفید، تنقلات شور، غلات صبحانه و شیرین کننده ها از جمله خوراکی هایی هستند که باعث افزایش شدید وزن در افراد می شوند.
پیتزا و فست فود، آبمیوه ، نان سفیدماکارونی سفید، تنقلات شور، غلات صبحانه و شیرین کننده ها از جمله خوراکی هایی هستند که باعث افزایش شدید وزن در افراد می شوند.