یکشنبه , ۲ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۸:۰۳ بعد از ظهر به وقت تهران

مبارزه با اضطراب با هنر خوشنویسی!

محققان یو سی ال می‌گویند هنر قدیمی خوشنویسی ضمن مبارزبه با اضطراب، به بهبود سلامت و افزایش عزت نفس کمک می‌کند.

در بررسی میان ۵۰ هزار نفر داوطلب در انگلیس معلوم شد هنر خوشنویسی به عنوان هنری خلاقانه بوده و ۷۶ درصد از مردم از انجام چنین فعالیتهایی لذت می‌برند و آن را ابزار ضد اضطراب می‌دانند.

۶۹ درصد هم گفتند با خوشنویسی می‌توان اعتماد به نفس را بالا برد و نیمی دیگر نیز گفتند ابزار تفکر محسوب می‌شود.

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *