مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
می‌توانید با مشاهده برخی علایم مخفی متوجه مشکلات شوید و سعی کنید تا روند پیشرفت شان را معکوس کنید.از جمله این علایم :
تحلیل رفتن لثه ها
در صورتی که مشکل لثه ندارید، باید با استفاده از ابزار پیشگیرانه‌ای نظیر نخ دندان و مسواک زدن منظم از سلامت دهان تان مراقبت کنید.
کوتاه تر شدن قد را جدی بگیرید
توده استخوانی و غضروف بین استخوان‌ها طی سالیان سال بر اثر استفاده زیاد و سنگین، کاهش می یابد.
کوتاه‌تر شدن استخوان همیشه به معنای وجود مشکلات استخوانی نیست، اما می‌تواند نشان دهنده ضعف عضلات اطراف ستون مهره‌ها باشد.
ضعف در توانایی گرفتن اشیا
باز کردن در شیشه ترشی و مربا‌برای تمامی افراد آسان است اما در صورتی که متوجه شدید گرفتن آن‌ها و باز کردن درشان در مقایسه با گذشته برایتان سخت‌تر شده بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید تا اطمینان حاصل کنید مشکلی ندارید .