مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم نکنید ؛ در این حالت «اکسیژن» کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت و بهتراست هنگام مطالعه سربیشتر از ۲۰ تا ۲۵ درجه خم نشود.
با تنظیم ارتفاع میز از خم ماندن طولانی گردن خودداری کنید.
