مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
تخم گشنیز بوداده ، نخود بوداده، عدس بو داده، پودر شوند، و با یک تکه نبات و قند، مخلوط شوند، بخورید،
۱ لیوان عرق یونجه، با ۱قاشق چ، عسل یونجه، با هم مخلوط کنید، روزی ۲ مرتبه در طول روز بخورید،
بهمن سرخ، نشاسته (هر کدام، ۵مثقال، مخلوط کنید، مخلوط این ۱۰مثقال، را باید ۲۰دفعه بخورید، یعنی هر بار ۱قاشق چ، سرخالی)،
هر بار، با ۱استکان شیر+۱قاشق چ، خاکشیر و عسل، ساعت ۱۰صبح، بخورید(میتوان ۱/۲قاشق چ، از پودر را با آب هویج یا آب زردک بخورید، یا میتوان، ۱/۲قاشق چ، از پودر را با آبجوش و کمی نبات بخورید
کاهو و شیره انگور را با نان، صبح ناشتا بخورید، شیر و خاکشیر را هم ساعت ۱۰صبح بخورید.