مصرف شیر به تنهایی خواص بسیاری برای بدن دارد، اما با ترکیب ساده می توان این فواید را چندین برابر کرد!
چگونه خواص شیر را ۱۰ برابر کنیم؟!
شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد
شیر+عسل : ضدمیکروب قوی
شیر+موز : از بین برنده بیخوابی ، عضلهسازی
شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه
شیر+نارگیل : خونساز ، ویروسکش ، ضد استرس
شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشمها
شیر+بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوانسازه و برای درمان ناباروری موثره
شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی
شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو