مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
بازیکنان پیش از شروع تمرین در جلسه فنی شفر شرکت کردند.
در ابتدای تمرین بازیکنان بعد از نرم دوى مشغول آقا وسط شدند.
آبی‌پوشان بعد از گرم کردن و تمرینات ابتدایی، تمرینات تاکتیکی خود را انجام دادند.
بازیکنان در بخش بعدی تمرین فوتبال درون تیمی در تمام زمین را انجام دادند.
فرشید باقری که به دلیل سرماخوردگی در تمرین روز گذشته حاضر نبود، امروز پابه پای سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.
بازیکنان در بخش پایانی به مرور ضربات ایستگاهی پرداختند که بازیکنان در دو فاز تدافعی و تهاجمی آن را پشت سر گذاشتند.
