ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند؛ اما علاوه بر اینها مصرف برخی خوراکی ها نیز می تواند در افزایش خون در بدن کمک کنند که د تصویر زیر مشاهده می کنید.
ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند؛ اما علاوه بر اینها مصرف برخی خوراکی ها نیز می تواند در افزایش خون در بدن کمک کنند که د تصویر زیر مشاهده می کنید.