مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه های شیرین غفلت می کند.
توت فرنگی، هلو، بلک‌بری، لیموترش، طالبی، پرتقال، گریپ فروت و آووکادو از میوه هایی هستند که قند کمی دارند.
