مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
۱. سیستم ایمنی را تقویت کرده و بیماری‌های قلبی را کنترل می‌کند
۲. کلسترول را کاهش می‌دهد
۳. به انعقاد خون کمک می‌کند
۴. زخم‌های خارجی را ترمیم می‌کند
۵. از سرطان جلوگیری می‌کند
۶. سلامت استخوان‌ها را تقویت می‌کند
۷. کبد را پاکسازی می‌کند
۸. عفونت‌ها را درمان می‌کند
۹. گاز معده را تخلیه می‌کند
۱۰. ادرار را افزایش می‌دهد
۱۱. قاعدگی‌ها را منظم می‌کند
۱۲. تباهی لکه‌ی زرد را درمان می‌کند
۱۳. بهداشت دهان را بهبود می‌دهد
۱۴. برای شیردهی مفید است
۱۵. از ایجاد عفونت در جنین جلوگیری می‌کند
۱۶. کلسیم فراهم می‌کند
۱۷. سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند
۱۸. به رشد عضلات کمک می‌کند
۱۹. سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد
۲۰. ظرفیت حمل اکسیژن را افزایش می‌دهد
۲۱. انرژی فوری فراهم می‌کند
۲۲. سطح قند خون را کنترل می‌کند
۲۳. به گوارش کمک می‌کند
۲۴. بدن را پاکسازی می‌کند
۲۵. از آکنه جلوگیری می‌کند
۲۶. به رشد موها کمک می‌کند
۲۷. منبع ویتامین‌های لازم پوست است
پ
۲۸. آسیب‌های ناشی از آفتاب را کنترل می‌کند
۲۹. با پیری مبارزه می‌کند