مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
اگر حس می کنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کاهش یافته است.
این ویتامین به صورت طبیعی میزان احساس خشم و عصبانیت را کاهش داده و به شما آرامش بیشتری می دهد.
تخم مرغ بهترین منبع برای دریافت این ویتامین می باشد، پس صبح ها از خوردن تخم مرغ غافل نشوید!
