برخلاف تصور عام مردم، سیگار باعث کاهش استرس نمی شود، میزان استرس افراد سیگاری نه تنها بیشتر از افراد غیر سیگاری است بلکه از افرادی که به تازگی سیگار را ترک کرده اند نیز بیشتر است!
نیکوتین ماده شیمیایی روانگردان (psychoactive) اصلی موجود در سیگار، اعتیاد آور است.
مصرف نیکوتین بزرگترین عامل منفرد قابل پیشگیری مرگ و میر در سطح جهان است.
نیکوتین به وسیله سیگار کشیدن به درون ریهها وارد میشود و در عرض مدت ۷ ثانیه به مغز میرسد.
سیگار کشیدن بیشتر از همه منجر به بیماریهای قلبی، کبدی و ریوی است.
مصرف سیگار ریسک فاکتور اصلی برای بیماریهایی همچون سکته قلبی، سکته مغزی، بیماریهای مزمن انسدادی ریه، شامل آمفیزم و برونشیت مزمن و سرطان (به خصوص سرطان ریه، سرطان حنجره و سرطان پانکراس) است، همچنین سیگارکشیدن میتواند منجر به بیماریهای عروق محیطی و پرفشاری خون شود.