مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
انار یکی از مفیدترین میوهاست که دارای خواص بسیار زیادی می باشد، این میوه بهشتی تنها در ایران ، افغانستان ، پاکستان و عراق کشت می شود به همین خاطر عضو ۱۰ میوه برتر جهان است.
در قرآن نام انار ۳ بار آمده است و در سوره الرحمن نیز از آن به عنوان یک میوه بهشتی یاد شده است.
در کشور عزیزمان ایران سالیانه ۸۰۰ هزار تن اَنار تولید می شود که از این حیث بزرگ ترین تولیدکنندهٔ اَنار در دنیا می باشیم، بعد از ایران کشور هندوستان دومین کشور تولید کننده است.
از میوهٔ انار، آب انار، رب انار، لواشک انار و مربای انار و … تهیه می شود، از برگ این گیاه نیز برای تهیه رنگ استفاده می شود.
خواص درمانی انار چیست؟
میوه بهشتی انار دارای خواص درمانی بسیاری می باشد؛ حکیم ابوعلی سینا در کتاب خود تمام اجزای این میوه را دارای خواص درمانی می داند.
انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدوداً به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:
- خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا حدود زیادی کاهش می دهد.
- خطر ابتلا به سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پستان را کاهش می دهد.
- کلسترول خون را پایین می آورد.
- از آسیب دیدن سلول‌های بدن جلوگیری می کند.
- کمک به سلامت لثه ها
- مصرف انار بوی بد دهان را از بین می‌برد.
- رب انار از آب انار قوی‌تر و بهتر است و غم و اندوه را برطرف می‌کند.
- خوردن انار از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند.
- و …
«در سال ۲۰۱۴ در مجله Integrative Medicine Research مربوط به مرکز جهانی طب مکمل به چاپ رسید، مشخص شد گیاه گلنار فارسی نیز دارای تأثیر بسزایی در درمان آفت دهان می‌باشد. در این تحقیق اثر عصاره الکلی و آبی گیاه گلنار فارسی را بر روی آفت‌های مینور مورد بررسی قرار داد که نتایج مطلوبی دریافت کرد.»
جوشانده انار برای درمان گلو درد و بیماری های گوارشی
جوشانده انار که از جوشاندن پوست انار در آب بدست می‌آید، برای بر طرف کردن برخی از بیماریهای گوارشی و گلو درد، یک داروی گیاهی محسوب می‌شود.
از انار شیرین نیز میتوان در مواردی مانند :
درمان سرماخوردگی
تقویت نیروی جنسی
تقویت روده ها ، معده و ریه
درمان انواع حساسیت
وجود خون در ادرار ، مسمومیت ، استسقاء ، درد گوش ، التهاب معده ، اسکوربیت ، آب ریزش چشم ، خون ریزی رحم و خارش پوست استفاده کرد.
انار شیرین همچنین در درمان کم اشتهایی بسیار موثر می باشد.
روغن هسته انار، یکی از مغذی‌ترین و غنی‌ترین روغن‌های طبیعی است که کاربردهای مختلفی در زمینه‌های درمانی و همچنین زیبایی دارد.
خاصیت بازسازی‌کننده روغن هسته انار، آن را به یکی از ترکیبات همیشه حاضر در تولید محصولات مراقبت پوست تبدیل کرده است.
اگر شما هم برای دانستن فواید و خواص روغن هسته انار کنجکاو شده‌اید، ادامه این مطلب را از دس
۱٫ روغن هسته انار موثر برای تجدید قوای پوست
روغن هسته انار، کراتینوسیت‌ها Keratinocyte را تحریک می‌کند که مهم‌ترین سلول‌های موجود در لایه بیرونی پوست هستند.
همین ویژگی در نهایت باعث می‌شود که آسیب‌های پوستی معکوس شوند، پوست روند احیا را سپری کند و ظاهر جوان‌تر و شاداب‌تری به خودش بگیرد.
۲٫ روغن هسته انار موثر برای مقابله با رادیکال‌های آزاد
روغن هسته انار حاوی نوعی از روغن غیراشباع تک‌زنجیره‌ای یا اسید چرب امگا-۵ به نام اسید پونیسیکPunicic acid است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمند و چشمگیری دارد.
این روغن، رادیکال‌های آزاد را دفع می‌کند تا پوست را از روندهای پیری دور نگه دارد.
همچنین، از پوست در مقابل آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.
یکی از مطالعات معتبر نشان می‌دهد که روغن هسته انار به‌طور قابل توجهی شانس ابتلا به سرطان پوست را در میان نمونه‌های آزمایشگاهی حیوانی کاهش می‌دهد.
۳٫ روغن هسته انار مناسب برای همه انواع پوست
روغن هسته انار مانند بیشتر عصاره‌ها و روغن‌های دیگر عمیقا در لایه‌های پوست نفوذ می‌کند و درنتیجه رطوبت پایدار و سالمی را به وجود می‌آورد.
این روغن عمیقا به پوست جذب می‌شود، بدون این‌که هیچ گونه چربی ناخوشایندی در لایه‌های بیرونی پوست باقی بگذارد.
یکی از ویژگی‌های روغن هسته انار، مناسب بودنش برای همه انواع پوست، از جمله پوست‌های چرب و مستعد آکنه، است.
این روغن مهم در محصولات مختلف برای پوست‌های چرب مورد استفاده قرار می‌گیرد و علاوه بر کنترل آکنه، تحریک‌ها و التهاب‌های جزئی را هم تسکین می‌دهد.
۴٫ روغن هسته انار دارای ذات ضدالتهابی
روغن هسته انار، پوست افراد مبتلا به اگزما، پسوریازیس و آفتاب‌سوختگی را هم تسکین می‌دهد و هم رطوبت‌رسانی مطلوبی را برای آن‌ها به انجام می‌رساند.
این خاصیت ضدالتهابی ذاتی، التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد و همچنین علاوه بر التیام‌بخشی به زخم‌ها، سلامت پوست را به وضعیت قابل قبولی برمی‌گرداند.
روغن هسته انار، مواد مغذی را مستقیما به درون سلول‌ها هدایت می‌کند و علاوه بر سرعت‌بخشی به روند بازسازی سلولی، نقش موثری در جوان‌سازی پوست ایفا می‌سازد.
۵٫ روغن هسته انار موثر در تقویت بافت پوست
روغن هسته انار حاوی نوعی از پرو-استروژن Proestrogen قابل قیاس با نوع انسانی است که تعادل هورمونی در بدن مردان و زنان را تقویت می‌کند.
همین ویژگی خاص باعث می‌شود که این روغن نقش موثری در تقویت بافت پوست بر عهده بگیرد.
* پرو-استروژن Proestrogen :ماده ای بدون فعالیت استروژنی، اما سوخت و ساز آن در بدن باعث فعالیت استروژن می شود.
۶٫ روغن هسته انار و تغذیه موها
روغن هسته انار، جریان خون منتهی به سر را تقویت می‌کند و درنتیجه خون‌رسانی به ریشه موها را به سطح مطلوبی می‌رساند.
همین ویژگی اجازه می‌دهد که فولیکول‌های مو، زمینه مناسب‌تری برای دریافت مواد مغذی به‌دست بیاورند و سریع‌تر رشد کنند.
۷٫ روغن هسته انار موثر در متعادل‌سازی سطح pH پوست سر
روغن هسته انار دارای عملکرد ویژه‌ای است که در نهایت سطح pH پوست سر را متعادل می‌کند.
این روغن، اثرات ناشی از تولید بیش از حد چربی در پوست سر را خنثی می‌کند و علاوه بر کاهش دادن چربی موها، فولیکول‌های مو را به رشد بهتر تحریک می‌کند.
در ضمن، روغن هسته انار باعث می‌شود که ذرات گردوغبار و باکتری‌ها راحت‌تر از پوست سر خارج شوند.