مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
در ادامه با بدترین غذاها برای مغز آشنا خواهید شد.
قند و شکر (شیرینی جات و …)
فست فودها و غذاهای فوری (ساندویچ، پیتزا، پیراشکی و …)
آسپارتام و شیرین‌کننده‌های مصنوعی (آسپارتام یک شیرین کننده ی مصنوعی کم کالری می باشد که حدودا دویست مرتبه شیرین تر از سوکروز است. این شیرین کننده در سال ۱۹۶۵ توسط کمپانی G. D. Searle کشف شد و در سال ۱۹۸۱، FDA آن را به عنوان افزودنی غذایی مجاز تائید کرد.)
نوشیدنی‌های شیرین (نوشابه های گازدار، آبمیوه های گازدار و غیر طبیعی شرکتی و…)
چربی های ترانس موجود در مارگارین و کیک ها (چربی ترانس یک نام عمومی برای چربی‌های غیراشباعی است که دارای اسید چرب ترانس-ایزومر باشند. اسیدهای چرب اشباع نشده براساس شکل فضایی خود دارای دو فرم سیس و ترانس هستند.)
