مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
شاید باور نکنید ولی کبد چرب در جامعه اپیدمی شده و تقریبا در هر خانواده دستکم یک نفر به کبد چرب مبتلا بوده و کاملاً از این موضوع بی خبر است. این بیماری سن خاصی ندارد، اینگون نیست که بگوییم این بیماری مختص افراد مسن می باشد، حتی احتمال دارد که کودکان نیز کبدشان چرب باشد. این بیماری بسیار خطرناک بوده و در مواردی می تواند کشنده نیز باشد!
علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:
زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
کک‌ومک و لک صورت
ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
ریزش موی شدید
احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
پرش پلک راست در اکثر مواقع
زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
اگر این علائم را مشاهده کردید حتما حتما بک آزمایش خون ساده بدین!
راه های درمان خانگی کبد چرب
زردچوبه : زردچوبه با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های ارزشمند، می‌تواند درمان خانگی مؤثری برای بیماری کبد چرب باشد.
شیرین بیان : می‌توانید از شیرین بیان برای درمان بیماری‌های کبد، خصوصا کبد چرب غیرالکلی استفاده کنید.
سبزیجات خام : براساس مطالعه‌ای که در «European Journal of Medicinal Chemistry» به چاپ رسید، ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات، میوه‌ها و گیاهان برای درمان بیماری کبد چرب مفیدند. بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است.
موز : وجود ۴۷۰ میلی‌گرم پتاسیم و مواد مغذی دیگر در موز، آن را به میوه‌ای مفید برای تصفیه‌ی کبد تبدیل کرده است.
چای سبز : براساس نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی بین‌المللی پزشکی مولکولی به چاپ رسید، چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کاتچین به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند و موجب کاهش چربی موجود در کبد بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می‌شود.
از مصرف الکل، خوراکی های کربوهیدرات دار و نوشابه های گازدار به شدت پرهیز کنید.