مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
درد مفاصل در سنین بالا و به دلیل نداشتن تغذیه مناسب و عدم انجام ورزش های روزانه غریبانگیر افراد می شود.
همه افراد در طول عمر خود درد مفصل را تجربه کرده‌اند. این مشکل با افزایش سن و نداشتن تغذیه سالم خودش را بیشتر نشان می‌دهد. گاهی ممکن است استفاده از دارو به تنهایی کمکی به درمان درد مفاصل نکند و روش‌های غیر دارویی و کم عارضه نیز پاسخگو باشند.
در این اینفوگرافی هفت راهکار ساده، طبیعی و خانگی برای کاهش درد مفاصل پیشنهاد شده است.
