در اینفوگرافیک زیر ۶ خوراکی مفید برای کاهش سردردهای میگرنی را مشاهده می کنید. میگرن نوعاً با سردردهای شدید خود محدود، و پی در پی ظاهر میشود که با علایم خودکارهمراه است. شدت درد، طول مدت سردرد و تناوب حملهها در افراد مختلف متفاوت است.