مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید
درد شکم
چشم یا پوست زرد (یرقان)
درد مفاصل
لکه های پوست
گیجی
ضعیف شدن عضله
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
بین غذا آب ننوشیم.
ناشتا آب سرد ننوشیم.
شب ایستاده آب ننوشیم.
آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ ساعت بعد از غذا بهترین زمان برای صرف آب است.