تنقلات سالم و ارزان، مناسب برای آخر زمستان

یکی از خوراکی های سالم قدیمی، شیرین گندمک است که معمولا با شیر خورده میشود.

یکی از انتخاب‌های خوب، عناب است. عناب در تصفیه خون، تعدیل حرارت بدن، تقویت قوا و… مفید است.

سنجد نیز از تنقلاتی است که مقوی و شادی آور است.