مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید حس خوبی داشته باشید…
اضطراب، افسردگی، ناراحت، خشم و هر گونه احساس منفی می تواند مانع ایجاد حس و حال در شما و لذت بردن از تجربه جنسی تان شود.
اکثر افراد نیاز دارند ذهن شان هم بسامان باشد.
اگر ذهن تان جایی مشغول باشد مثلا در فکر کار یا مسئولیت های منزل یا فرزندان تان باشید، رابطه جنسی یا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید.
یا مثل کارهای دیگر وظیفه ای به نظر می آید که ناچار باید به آن پرداخت و اینجوری لذت از بین میره و وقتی لذت هم نباشه، ارضای روحی در کار نخواهد بود و وقتی ارضای روحی هم نباشه، هزار تا سردی و مشکل پیش میاد برای زن و شوهر …
قطعاً در طول روز هم شما و هم همسرتان خسته خواهید شد. چرا از ویتامین «م» استفاده نمی‌کنید؟! ویتامین «م» یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز همسران است. برای رساندن ویتامین «م» به همدیگر دنبال زمان خاصی نباشید. هروقت کنار هم نشسته‌اید یا مشغول تماشای تلویزیون هستید از این ویتامین امیدبخش و شادکننده استفاده کنید.
ویتامین «م» یا ماساژ دادن، یکی از مهم‌ترین راه‌های ارتباطی همسران است که تا حد بسیار زیادی به اصلاح روابط زوجین کمک می‌کند. همدیگر را ماساژ بدهید تا خستگی‌هایتان از بین برود و نشاط جایگزین آن شود.
استفاده از ویتامین «م» می‌تواند هم آن‌قدر کوتاه باشد که ظرف سی ثانیه تمام شود و هم می‌تواند به‌اندازه پانزده دقیقه طولانی باشد تا تمام عضلات را شامل شود و حسابی خستگی را از تن به درآورد. مصرف این ویتامین را در طول روز برای خود اجباری کنید؛ حتی اگر فقط به‌اندازه سی ثانیه و در حد ماساژ شانه‌ها باشد.