دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۹:۴۱ قبل از ظهر به وقت تهران

خواص سبوس برنج

درمان یبوست ، جلوگیری و درمان بواسیر  : تحقیقات نشان داده که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست ،بروز بواسیر ، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش “که غالباً در میان افراد مسن مشاهده می گردد” پیشگیری می کند، بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب می شود.

این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی می باشد، موجب افزایش حجم مدفوع می گردد.

افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد.

نکات مهم : در صورت مصرف سبوس به صورت روزانه بین ۳ تا ۶ لیوان آب و مایعات میل کنید.

http://golkadeshomal.com/uploads/posts/2017-06/1497462332_photo_2017-06-14_10-44-42.jpg

 

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *