مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
۲ قاشق غذاخوری زیره سبز را با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری شکر پودر نموده (این پودر به اندازه مصرف چند روز می‌باشد) و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد از غذا، به میزان ۱ قاشق چای‌خوری از این پودر را با آب دهان آرام‌آرام میل کنند
همچنین می‌توان در تهیه آن از تخم گشنیز هم استفاده کرد. مصرف آن برای افرادی که بعد از غذا خوردن احساس سنگینی و بخار و گاز و سنگینی در مغز و سرشان می‌کنند (حالت منگی بعد غذا)، مفید است.
