دوشنبه , ۳ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۲:۴۷ بعد از ظهر به وقت تهران

نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌ آورد!

به عقیده محققین وقتی عکس دوستان و آشنایان رو در شبکه های اجتماعی می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه میکنیم و این مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم.

زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید.

https://static1.jamaran.ir/servev2/K2OzlZU082dk/PBG64w6wfqErp47D1W9w0Jpfa8fpMiBcptkcLd6IQr4,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7.jpg

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *