رییس سازمان غذا و دارو در مورد مواد غذایی تراریخته و اطمینان از سلامت آنها، تاکید کرد: تمام محصولات تراریخته دارای مجوز از سازمان غذا و دارو، دارای مجوز مصرف …
ادامه مطلب »درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان
اگر دچار التهاب دهان، زبان وحلق شدهاید، جویدن ومکیدن ریشه شسته شده شیرین بیان ضد التهاب بینظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است
ادامه مطلب »مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ را بشناسید
در اینفوگرافیک زیر با مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ آشنا خواهید شد…
ادامه مطلب »پوست پرتقال طلاست؛ آن را دور نریزید!
پوست پرتقال دارای ویتامینهای C و B1 و فولیک اسید ، فلاوونوئید ، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است دارای خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتری و ضدالتهابی است پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری …
ادامه مطلب »رژیم غذایی دیابت
یڪ دوره ۱۴ روزه رژیم آش آبغوره توانسته است به میزان زیادی بیماران را از خوردن قرص قند یا تزریق انسولین رهایی بخشد. همچنین رژیم۳ تا ۷روزه ی بامیه خورشتی …
ادامه مطلب »پاکسازی اندام های مهم بدن با بذر گشنیز و کتان
خواص درمانی: ( جهت پاکسازی اندام های مهم بدن مثل: کبد ،کلیه،قلب، رحم،تخمدان،خون،رفع جوش ،آکنه،تقویت بدن) تا (۴۰شب) (۱ق.مرباخوری) بذر گشنیز و (۱ق.م) بذر کتان را باهم در ( ۱ …
ادامه مطلب »در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید !
یکی از بهترین زمانهای استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماریهای فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر …
ادامه مطلب »۵ ماده خوراکی که سبب شادی می شود
موز: هم انرژی ، هم شادی ماهی: ضد افسردگی شکلات: تلخ بهتر است ماست و شیر: خواب آور طبیعی کلم بروکلی: شادی گیاهی
ادامه مطلب »طرز تهیه قرص آهن خانگی
طرز تهیه قرص آهن خانگی : شیره انگور – شیره خرما – شیره توت مواد بالا را به نسبت گفته شده در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال …
ادامه مطلب »کار های ممنوعه پس از خوردن غذا!
بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بدی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، …
ادامه مطلب »مولتی ویتامین های طبیعی میل کنید!
به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادیاش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید. ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف …
ادامه مطلب »تاثیر مصرف سبزیجات در پیشگیری از بیماری های قلبی
مصرف مداوم سبزیجات باعث حفظ سلامت قلب شده، و مانع بروز بسیاری از بیماری های قلبی در طولانی مدت می شود. متخصصان تغذیه و سلامت برای داشتن قلبی سالم مصرف …
ادامه مطلب »چه ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ مکملها و ویتامینها ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ؟
← ﻛﻠﺴﻴﻢ: ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ شبهاست! ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ، چای و آهن ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ را به شدت کاهش میدهد. ← ﺁﻫﻦ: ﺁﻫﻦ ﺭا بعد از شام و …
ادامه مطلب »چرا مصرف ماهی «تیلاپیا» خطرناک است؟!
← این ماهی از ارزش غذایی کمتری نسبت به ماهیان دیگر و حتی غذاهای ناسالمی مثل دونات، همبرگر گوشت و سوسیس کالباس برخوردار است. ← گوشت تیلاپیا میزان نسبی اسید …
ادامه مطلب »چگونه تشخیص دهیم که روغن خوراکی از مواد بازیافتی نیست؟
چگونه تشخیص دهیم که روغن خوراکی از مواد بازیافتی نیست ؟ میزان بسیار زیادی از روغن های خوراکی بازیافت شده و خطرناک در حال حاضر وارد و توزیع میگردد.روغنهای نباتی …
ادامه مطلب »