یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که به راحتی می توانید به جای استفاده از داروهای شیمیایی با چند دمنوش خانگی آن را برطرف کنید. به همین بهانه در این …
ادامه مطلب »چند روش جالب و ساده برای کنترل استرس و اضطراب
اضطراب در واقع ترس از آینده است. به خودتان یادآوری کنید که ، چه میشود اگر، در حال حاضر رخ نداده است. زمانی که در کار خود با چالش مواجه …
ادامه مطلب »با مضرات نور موبایل روی چشم آشنا شوید!
پژوهشگران “دانشگاه تولیدو” (UT) آمریکا باور دارند که این نور، توسط مولکولهای حیاتی موجود در شبکیه جذب و به تولید ماده سمی منجر میشود که سلولها را از بین میبرد. …
ادامه مطلب »اگر فرزندتان این ۷ نشانه را دارد، او را نزد پزشک ببرید!
تشخیص اینکه کودکی سرماخورده است و یا دل دارد و غیره کار چندان سختی نیست و والدین به خوبی متوجه این قبیل ناخوشیها میشود. با این حال همیشه کار به …
ادامه مطلب »فواید مصرف سویا برای زنان
محققان در مطالعات حیوانی خود دریافتند پروتئین سویا می تواند با تاثیرات منفی یائسگی بر استخوان ها و سلامت متابولیک مقابله کند. به گزارش مهر، زنان در سن یائسگی با …
ادامه مطلب »عوارض مصرف بیش از حد نمک را بشناسید
بالا بودن فشار خون یکی از علائم واضح مصرف زیاد نمک است، اما نشانههای دیگری نیز وجود دارند که حاکی از لزوم کاهش نمک مصرفی هستند. سایت مدیکال دیلی به …
ادامه مطلب »افسردگی دوران بلوغ در دختران بیشتر است یا پسران ؟
یک متخصص علوم اعصاب تاکید کرد که افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است و افسردگی خلقی شامل بیحوصلگی و گریز از فعالیت یا بیمیلی و بیعلاقگی است …
ادامه مطلب »بهبود سلامت روحی با کمک ورزش
مطالعه ای بزرگ در آمریکا نشان می دهد که فعالیت منظم جسمی به مدت ۴۵ دقیقه برای سه تا پنج بار در هفته می تواند به بهبود سلامت روان کمک …
ادامه مطلب »دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان را بشناسید
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که در تمام سرتاسر دنیا خانم ها و آقایان بسیاری با آن درگیر هستند. ریزش مو می تواند علت های زیادی داشته باشد که …
ادامه مطلب »معرفی مرطوب کننده طبیعی پوست در خانه
مرطوب کننده یکی از محصولات مراقب از پوستی است که بسیار از آن استفاده می شود. شما هم اگر به دنبال یک مرطوب کننده طبیعی پوست هستید، می توانید این …
ادامه مطلب »دلایل رفلاکس معده چیست؟ + راه های درمان خانگی
رفلاکس معده بر اثر بازگشت اسید معده به مری بروز می کند که در این مطلب به طور کامل به معرفی این بیماری می پردازیم. بیماری رفلاکس اسید معده به …
ادامه مطلب »با افسردگی از نوع صبحگاهی آشنا شوید
اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته میشوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا میکند. علائم افسردگی میتواند …
ادامه مطلب »دلایل وجود خون در مدفوع کودک چیست؟ +راه های درمان
بدون شک، همهی پدر و مادرانی که در مدفوع نوزاد خود خون مشاهده کردهاند در ابتدا وحشتزده شدهاند. دلایل این مشکل از مسائل ساده تا حاد را در بر میگیرد؛ …
ادامه مطلب »تاثیر مصرف خیار در حفظ شادابی پوست و سلامت استخوان ها
به گفته محققان، خیار تنها باعث خنکی بدن نمی شود، بلکه برای حفظ شادابی پوست و سلامت استخوان ها هم مفید است. به گزارش مهر، خیار منبع غنی از ویتامین …
ادامه مطلب »پرپشت شدن مو در خانه با کمک این ۵ روغن!
آیا می دانید بهترین روغن برای پر پشت شدن مو کدام است؟ پر پشت شدن مو آرزوی بسیاری از افراد است و زیبایی چهره را دو چندان می کند. در …
ادامه مطلب »