روغن یا کره گاو و گوسفند و بز جایگزین روغن های نباتی و کره های گیاهی است، این روغن ها خواص بسیاری دارند، از جمله : نرم کنده پوست هستند، …
ادامه مطلب »مبتلایان به “سندرم روده تحریک پذیر” چه خوراکی هایی باید بخوردند؟
خوراکی های مفید برای مبتلایان به “سندرم روده تحریک پذیر” ؛زمانیکه فرد دچار سندرم روده تحریک پذیر است متوجه میشود برخی از انواع مواد غذایی موجب میشود علائم بیماریاش شروع …
ادامه مطلب »پنج مشکلی که نشان میدهد باید بیشتر ورزش کنید! +اینفوگرافیک
پنج مشکلی که نشان میدهد باید بیشتر ورزش کنید!احساس افسردگی، اختلال در خواب، احساس تنگی نفس، یبوست و بیماری زیاد همه از نشانه های این است که شما کمتر وقت …
ادامه مطلب »کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف منظم میوه و سبزیجات +اینفوگرافیک
با مصرف منظم میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی احتمال ابتلا به آلزایمر در سنین بالا بسیار کاهش می یابد. کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف منظم میوه و سبزیجات
ادامه مطلب »معرفی خوراکی های ضد پیری! / خوراکی هایی که باعث پیری زودرس پوست می شوند!
پیری زود رس در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل رژیم نامناسب غذایی افزایش یافته است، در حال حاضر کشورهایی همچون: ژاپن، موناکو و سنگاپور به دلیل رژیم مناسب غذایی …
ادامه مطلب »پیشگیری از افسردگی با زعفران /خواص زعفران را بشناسید
زعفران یکی از ارزشمندترین گیاهان ایرانی است، که در کنار خواص بیشمار با زنگ و رایحه ای مطبوع و منحصر به فرد لقب طلای سرخ را به خود اختصاص داده …
ادامه مطلب »کلسترول خوب و بد چیست و چگونه باعث مرگ می شود؟
آیا میدانید کلسترول خوب و بد چیست و چطور باعث مرگ و زندگی تان می شود؟ در اینفوگرافیک زیر اطلاعات بسیار جامعی در خصوص کلسترول به دست خواهید آورد. کلسترول …
ادامه مطلب »درمان صدا دادن مفاصل/ درمان تق تق زانو
وجود صدا در زانو و یا تقتق زانو یک مشکل شایع است که عوامل متعددی میتواند در به وجود آمدن آن دخیل باشد، برای رفع صدا دادن مفاصل میتوان از …
ادامه مطلب »نشانه های سرطان کبد چیست؟ + راه های پیشگیری از سرطان کبد
سرطان در واقع تکثیر غیرطبیعی سلولهای بدن است، کبد هم یکی از بزرگترین ارگانهای بدن است که میتوند به سرطان مبتلا شود. ایسنا : رییس شبکه هپاتیت کشور چند راهکار …
ادامه مطلب »۲ روش خانگی برای درمان شوره و خارش سر
در این بخش دو روش بسیار موثر و ساده برای درمان خانگی شوره و خارش سر معرفی خواهیم کرد. روش یک : درمان به کمک آب گوجه فرنگی! پس از …
ادامه مطلب »تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت انسان +اینفوگرافیک
آلودگی هوا تاثیرات مخربی بر اجزای حیاتی اسنان دارد، از جمله باعث پیری زودرس پوست می شود، موجب بروز دیابت می شود، احتمال ابتلا به بیماری های ام اس، آلزایمر، …
ادامه مطلب »در روزهای زمستان نخوابید!
در روزهای زمستان از خوابیدن در طول روز پرهیز کنید، چرا که باعث ایجاد بیماری های رطوبی و نزله می شود. در روزهای زمستان نخوابید!
ادامه مطلب »خواص بی نظیر آب عسل و آبلیمو قبل از صبحانه
خوردن آب عسل و آبلیمو پیش از صبحانه کمک بسیاری به لاغری و کم کردن وزن می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، انرژی لازم بدن برای انجام …
ادامه مطلب »هشت نشانه «مسمومیت دیجیتال» را بشناسید!
کانال اطلاعرسانی منتسب به مرکز فناوری اطلاعات و رسانههای دیجیتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با انتشار تصویر نوشتهای به علائم مسمومیت دیجیتال پرداخت. این مرکز با انتشار این تصویر …
ادامه مطلب »رفع ترک های پوستی ناشی از سرما با چغندر
ترک های پوستی ناشی از سرما را می توان با چغنر درمان کرد! برگ چغندر را بپذید و آبش را در ظرفی صاف کنید، دست و پایی که دچار ترک …
ادامه مطلب »