یکشنبه , ۲ ام دی ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۱:۳۵ بعد از ظهر به وقت تهران

مقاله های سلامت

دلیل سردردهای قاعدگی چیست؟

دلیل سردردهای قاعدگی چیست؟

ما خانم‌ها وقتی سطح استروژن و پروژسترون بدن‌مان نوسان پیدا می‌کند، مستعد سردرد می‌شویم. سردردهای قاعدگی سردردهایی که حوالی قاعدگی بروز می‌کنند، ممکن است ناشی از سندرم پیشاقاعدگی (PMS) یا …

ادامه مطلب »

با پوکی استخوان چه کنیم؟

حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم‌ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می‌کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی‌های استخوانی غیرمنتظره …

ادامه مطلب »

۶ راه افزایش کلسترول خوب

6 راه افزایش كلسترول خوب

 به احتمال زیاد شما هم چیزهای بدی در مورد کلسترول شنیده‌اید. اگر یک ماده موم‌مانند و چرب را در جریان خون‌تان تصور کنید، می‌توانید درک کنید چگونه کلسترول عروق را …

ادامه مطلب »