مقاله های سلامت

پیاده‌روی در بارداری به کاهش استرس، تناسب اندام مادر و داشتن نوزادی سالم کمک می‌کند. مراقبت‌های دوران بارداری علاوه بر مو به مو انجام دادن توصیه‌های پزشک توسط مادر، مراقبتی …

چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند. چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی …

  روغن‌ها از اقلام اصلی سبد خرید خانواده‌ها هستند. زمانی که وارد سوپرمارکت‌ها می‌شوید انتخاب از بین انواع مختلف روغن‌ها گاهی ما را سر در گم می‌کند. اما نکته‌ای که …

بسیاری از افراد عادت به حمام شبانه دارند و به دنبال آن با موهای مرطوب به رختخواب می‌روند. اما این عادت با برخی عوارض سلامت همراه است که در ادامه …

هر عطسه حدود ۳۰ هزار قطره رها می‌کند که تا ۳۲۱ کیلومتر در ساعت می‌توانند پیمایش کنند. اگر فردی مبتلا باشد، قطرات در هر سرفه یا عطسه او ممکن است …

همه‌روزه افراد زیادی با اختلال ریزش موی سر به کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند و از بروز این اتفاق احساس ناراحتی و نارضایتی می‌کنند. بی‌شک تاثیرات مثبت و منفی موی سر بر …

  دارچین دارچین یک ادویه، با طعم شیرین و قوی است. این ادویه به سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث تنظیم قند خون می‌شود. علاوه بر این …

حتما می‌دانید آلزایمر، بیماری پیشرونده‌ای با درمانی بسیار دشوار است که برای بیمار و خانواده‌اش مخاطرات و مشکلات بسیاری در پی دارد؛ اما با تشخیص زودهنگام و مداخله‌های درمانی می‌توان …

پروتئین یکی از مواد مغذی است که مصرف آن ضروری است. اولین ویژگی پروتئین، خاصیت سیرکنندگی آن است. ویژگی دیگر پروتئین‌های با کیفیت مثل پروتئین موجود در شیر، کمک به …

علایم واریس در بانوان چیست و چه راه های درمانی دارد؟  ایستادن زیاد و ایجاد فشار، باعث افزایش آسیب به رگ‌های قسمت پایین بدن می‌شود. در بسیاری از افراد، رگ‌های …

یکی از پرسش‌های رایج مراجعــــان بــــه کلینیـــــــــک اورولوژی این است که ختنه فرزندشان را در چه سنی و به چه روشی انجام دهند. ختنه کودکان در چه سنی و با …

درد‌های دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها با آن مواجه‌اند. اما متاسفانه بیشتر دختران و زنان به اشتباه تصور می‌کنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی …

همان طور که روش صحیح مسواک زدن به سلامت دندان ها کمک می کند ، شیوه اشتباه مسواک زدن هم نه تنها دندان ها را تمیز نمی کند بلکه به …

امسال با شیوع کرونا، بحث تزریق واکسن آنفلوآنزا از اهمیت بیشتری برخوردار است. با توجه به شرایط خاص و استثنایی امسال حالا دیگر درباره هر موضوعی با سوالات متعددی روبه …

کوآنزیم کیو ۱۰ آنتی اکسیدانی است که توسط اغلب سلول‌های بدن انسان ساخته می‌شود و همچنین می‌توان آن را از منابع غذایی هم به‌دست آورد. آنتی اکسیدان به هر ماده …