مقاله های سلامت

سن مادر در دوران بارداری یکی از مهمترین عوامل برای سلامت جنین است. توجه نکردن به سن بارداری خطرات زیادی را برای جنین و مادر ایجاد می کند. در دوران …

بهترین زمان برای ورزش کردن زمانی است که بتوانیم آن را به ورت منظم و مداوم هر روز انجام دهیم. برای مثال اگر شما یک فرد سحر خیز هستید، بهتر …

در فصل سرما و زمستان بیشترین عاملی که سلامتی بدن را تهدید می کند سرماخوردگی است برای اینکه سرما نخوریم چه باید بکنیم؟ مصرف برخی از مواد غذایی تا حدود …

با اینکه میزان عمر و زندگی افراد تا حدود زیادی به عوامل زیادی از جمله سبک زندگی آن ها بستگی دارد اما نمی توان اهمیت رژیم غذایی در این باره …

تتناسب اندام و لاغر شدن نیازمند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است که باید همزمان با رعایت آن به تناسب اندام برسید. برای اینکه شکم صاف داشته باشید باید …

اگر به دلایل مختلف از جمله مشغله فراوان کاری و یا عوامل ژنتیکی احساس می کنید که فراموشکار شده اید نوع رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می تواند نقش …

تیرگی زیر بغل مشکلی برای سلامت انسان محسوب نمی شود اما برای خیلی از خانم ها موضوعی آزاردهنده است زیرا نمی توانند برخی از لباس های دلخواهشان را بپوشند و …

خیلی از مردان همیشه به دنبال این موضوع هستند که کدام گیاهان برای تولید اسپرم و مقاوم سازی آن موثر است، مصرف گیاهانی که سیستم تولید مثل آقایان را قوی …

استفاده از سنگ پا به سالیان دور برمی گردد، از زمان قرون وسطی ابتدا در رم و پس از آن در خاورمیانه مردم از این سنگ پا استفاده کردند. سنگ …

التهاب گلو که بیشتر به گلودرد منجر می شود می تواند دلایل زیادی داشته باشد. یکی از نوشیدنی هایی که می تواند گلودرد را تسکین می دهد دمنوش ها هستند. …

چربی های شکم آخرین قسمت از بدن هستند که آب می شوند، داشتن شکمی صاف قطعاً آرزوی هر انسانی است! در این بخش می خواهیم به مسائلی که موجب می …

خیلی از زنان باردار می خواهند قبل از رسیدن زمان سونوگرافی جنسیت جنین خود را تشخیص بدهند، زنان باردار حساسیت به بو، میل به شیرینی ها و ترشی ها و …

دارچین گیاهی پرفایده است، اما باید بدانید مصرف زیاد دارچین برای بدن می تواند مثل سم باشد! و عواقب بسیار بدی به همراه خواهد داشت. دارچین گیاهی فوق العاده پرفایده …

مصرف زیاد نمک عوارض بسیار خطرناکی برای بدن دارد، در این بخش می خواهیم برخی از بیماری هایی که با مصرف بیش از حد نمک به سراغتان می آید را …

بدن چربی را در قسمت های مختلف ذخیره سازی می کند تا در صورت نیاز از آن به عنوان انرزی و عایق سازی بهره ببرد. فقط قسمتی از کبد از …