مقاله های سلامت

قطعا همه ما می دانیم که بهترین راهکار برای لاغر شدن ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب است، با راهکارهای زیر داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن …

یکی از پرخاصیت ترین سبزیجاتی که برای درمان خیلی از بیماری ها کاربرد زیادی دارد پیاز است، پیاز قرمز به دلیل داشتن آنتوسیانین تا حدود زیادی در درمان انواع سرطان …

برنامه غذایی مناسب، ورزش و سبک زندگی بهتر از عوامل چاق شدن صورت می باشد، اما اغلب افراد به این موضوع اهمیتی نشان نمی دهند، و به سمت عمل های …

خواص سیاه دانه ، یا «شونیز» گیاهی یک‌ ساله و گلدار، با خواصی بی نظیر می باشد. خواص سیاه دانه سیاه‌ دانه مزه‌ ای تلخ و ادویه‌ ای دارد با …

در این بخش از مجله زیبایی دوستان به بررسی راهکارهای رفع سیاهی چشم با راهکارهای خانگی رفع سیاهی دور چشم پرداخته ایم. در این مطلب ۶ خوراکی برای رفع سیاهی …

محققان موفق به ساخت نوعی نوشیدنی شده اند که بدون تغییر در رژیم غذایی فرد علاوه بر اینکه چربی های بدن را می سوزاند قدرت فیزیکی و مغزی فرد را …

علائم بارداری در بانوان از همان هفته های نخست قابل رویت است، این علائم حتی در برخی بانوان از همان روز دوم و سوم نیز قابل مشاهده است. علائم بارداری …

لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق است، برای لاغری مطمئن ترین راه ورزش و رژیم غذایی مناسب است. ساده ترین روش ها برای لاغری و …

خواص و فواید بادمجان ؛ بادمجان در تمام مدت سال وجود دارد، ریشه آن به هندوستان برمی گردد و به نظر می رسد نخستین بار در این کشور کشت شده …

خواب مناسب و کافی یکی از نیاز های اصلی بدن است، افرادی که کم می خوابند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های خطرناک هستند.پ خواب، بهترین فرصت برای ریکاوری …

بعضی مواقع ممکن است فردی با حضور در سونای خشک و بخار تا یک کیلوگرم از وزن خود را از دست بدهد، اما در اصل این موضوع یه این معنی …

چربی‌ های شکمی تنها ظاهر انسان را بد نمی کنند، بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌ های قلبی-عروقی محسوب می شوند. توصیه های مفید …

اشتباهات رایجی که اغلب افراد در حین ورزش کردن می کنند، باعث می شود تا این ورزش تاثیر واقعی خود را نشان ندهد. اشتباهات رایجی که مانع پیشرفت ورزشی شما …

بهترین روش های درمان دندان درد ؛ دندان درد یکی از بد ترین دردهایی است که به سراغ انسان می اید. معرفی روش های خانگی برای دندان درد دندان درد …

استفاده از آب پیاز یکی از ساده ساده ترین و ابتدایی ترین روش ها برای جلوگیری از ریزش مو است، این روش از سالیان دور مورد استفاده بوده و در …