مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
ساقه گندم آبگیری شده یکی از بهترین منابع جذب کلروفیل برای بدن بوده و حاوی گروه ویتامین های B ،A ،C ،E و K و نیز ۱۷ نوع اسید آمینه …
ادامه مطلب »خواص شگفت انگیز دارویی سبزه عید
از مصرف « زیاد » ماهی تن و تن ماهی بپرهیزید !
« ماهی تن » از جمله ماهی‌هایی است که جیوه جذب می‌کند و می‌تواند انباشت این ماده در بدن افرادی که به مقدار زیاد ماهی تن مصرف می‌کنند را در …
ادامه مطلب »نسخه طب سنتی برای درمان اسهال
اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می‌تواند چند روز به طول بینجامد و موجب …
ادامه مطلب »تاثیر سنجد برای درمان “پوکی استخوان و ترمیم مفاصل”
از نظر طب سنتی سنجد خواص معجزه آسایی برای درمان “پوکی استخوان و ترمیم مفاصل” دارد. “سنجد” برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است ! پودر هسته …
ادامه مطلب »پیش بینی وضعیت آب و هوا /شنبه ۲۵ اسفند/ بارندگی ها ادامه دارد
از اواخر وقت امروز سامانه بارشی جدید شمال غرب و غرب کشور را در برمیگیرد و به تدریج روز یکشنبه نیمه غربی و در بعد از ظهر یکشنبه همه کشور …
ادامه مطلب »نظر دانشمندان دوباره تغییر کرد!
مطالعات جدید نشان می دهد خوردن روزانه یک تخم مرغ خطر سکته را تا ۱۷ درصد افزایش می‌دهد. این تحقیق را محققان دانشگاه نورث وسترن از روی آنالیز دیتای ۳۰ …
ادامه مطلب »ورزش هوازی را فراموش نکنید
بر خلاف باور افرادی که میگویند تمرینات هوازی باعث نابودی عضلات میشود، باید گفت این تمرینات برای رشد عضلات ضروری‌اند؛ تمرینات هوازی با افزایش سوخت و ساز بدن در سوزاندن …
ادامه مطلب »سکسکه طولانی مدت نشانه چیست؟
سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و … …
ادامه مطلب »هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم؟
غذاهایی را که با خود به سفر می‌برید نیم‌پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. غذاهای آبکی مثل …
ادامه مطلب »درمان سرگیجه با کمک طب سنتی
برای درمان سرگیجه می توانید از نسخه زیر استفاده کنید. عاقرقرحا+ اسطوخودوس+ افتیمون + بسفایج، از هر کدام به مقدار مساوی کوبیده تا نرم شود. با دوبرابر وزن همه گیاهان، …
ادامه مطلب »اگر میخواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید !
۱- برنج را آبکش نکنید ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ۴- به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به …
ادامه مطلب »از ماهی تیلاپیا دوری کنید
سبزی پلوماهی غذاییست که ۲تا۳ گروه از اجزای هرم غذایی(غلات،گوشت وسبزیجات) را در برمیگیرد. تا میتوانید از ماهی تیلاپیا دوری کنید. در ماهی تیلاپیا میزان امگا۳ از امگا۶ بسیار کمترست …
ادامه مطلب »استفاده از فویل های آلومینیومی ممنوع!
استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا ۱۰۰ برابر نیاز روزانه بالا میبرد. آلومینیم فلزی است که در …
ادامه مطلب »زیاد وزنه بزنیم، عضله سازی میکنیم یا عضله سوزی ؟
میزان تولید پروتئین عضله‌سازی، تقریبا ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از زدن وزنه‌ها افزایش می‌یابد. یعنی بالاترین پتانسیل ما برای ساختن عضله، حدوداً دو روز بعد از زدن وزنه است. …
ادامه مطلب »جوشانده گزنه جوز بهترین درمان برای کم خوابی و ناراحتی روحی و روانی
جوشانده گزنه جوز بهترین درمان برای کم خوابی، ناراحتی روحی ،ناراحتی روانی ،ضعف اعصاب ،افسردگی ،پرخاشگری ،بدخلقی می باشد. طرز تهیه : گزنه (۱مشت) جوزبویا(جوزهندی) ۱عدد بمدت دو هفته و …
ادامه مطلب »