مقاله های سلامت

طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، افرادی که نیاز به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه شان کاهش …

درماتوگرافی، اختلالی عجیب است که طی آن، جای هر گونه خراش حتی لمس با ناخن، روی پوست خواهد ماند ! خراش ها تا ۳۰ دقیقه دیده شده و سپس ناپدید …

استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل …

پیشنهادهایی برای کودکان : مواد غذایی مخصوص افزایش وزن، قد و هوش کودکان + معرفی خوراکی های خون ساز … مواد غذایی مخصوص وزن گرفتن : سفیده تخم مرغ (بعد …

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است …

برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند. اما باید گفت بیش از ۸۰ …

زنجبیل یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است.‌ در برخی متون قدیمی از آن با نام زنجفیل‌ یا شنگویر/ژنگویر نیز یاد شده‌است. در این بخش همراه ما باشید تا …

(حالت خم) روی زمین دراز بکشید طوری که شکمتان روی زمین باشد و دستانتان کنار بدن باشد به آرامی زانوهای خود را خم کنید و قوزک پا و دستان خود …

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران: افرادی که از چایی‌های معطر و به اصطلاح کله مورچه‌ای استفاده می‌کنند، در طولانی مدت دچار سرطان‌های مختلف میشوند. چای کله‌مورچه و باروتی سریع رنگ …

محققان در مطالعه‌ای جدید دریافتند وجود یک ماده شیمیایی ضدالتهابی و محافظ اعصاب در داروی گیاهی «یربا سانتا» (Yerba santa) بومی کالیفرنیا می‌تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند. بیماری …

برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آن‌ها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد، ترمیم، بهبود متابولیسم؛ کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و …

اشعه تلفن همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش میدهد. بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت …

نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی مضراتی به دنبال دارد. پنج دلیل مهم‌ که بهتر است کمتر از آب‌های بسته‌بندی شده استفاده کنیم یا لااقل از خود بطری‌ها برای نوشیدن آب …

پاسخ به این سؤال را باید در حجم گسترده تبلیغات مختلفی جست‌وجو کرد که دائم در اشکال و طرق مختلف از فواید و خواص اعجاب‌انگیز مصرف “ذرت” برای مخاطبان خود …

محققان دریافتند که استفاده از بشقاب‌های قرمز به هنگام خوردن غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. محققان نشان دادند که مغز تمایل دارد تا رنگ قرمز را به سیگنال‌های …